为切实强化新生心理调适能力、助力其快速融入大学生活，深刻筑牢对心理健康重要性的认知根基。11月28日，我院于仁智楼A309召开2025级新生心理健康教育大会。本次大会由新生辅导员廖航瑜老师主持，衡阳师范学院心理健康中心李少武老师担任主讲嘉宾，25级各班副班长及全体寝室长参与会议。
会议伊始，李老师以“成为一束光 照亮你我他”为主题，深入阐述了心理健康对大学生成长成才的核心意义，从“宣传员、观察员、倾听员、支持员、信息员”五个维度，清晰界定了心理委员的角色定位与职责边界。他特别强调构建“寝室—班级—院系—学校”四级心理危机预警机制的重要性，鼓励在场同学主动担当，成为班级心理健康的“第一道防线”。
随后，李老师结合大学生心理发展特点，将常见心理困扰细分为“一般心理问题”与“严重心理问题”，通过具体案例拆解了心理状态“正常与异常”的区分标准。他重点聚焦危机信号识别，从言语信号、行为信号、情绪信号三个核心维度，向同学们普及了早期干预的关键方法，帮助大家提升风险辨识能力。
最后，李老师围绕“耐心、爱心、暖心、信心”四大核心素养，详细讲解了朋辈心理互助的基础技能：建议多用开放式提问，以真诚共情回应同学困扰，避免无效安慰；同时明确了保密原则、价值中立原则的实操边界，提供了校内心理健康教育中心（东校区校医院三楼，电话0735-3456525）、校外湘听热线（400-9229-888）等求助渠道。他特别强调“自我关怀”的重要性，提醒大家在助人过程中也要兼顾自身身心健康。
本次会议的顺利召开，有效提升了新生心理委员的履职能力与专业素养，为搭建班级心理健康防护网奠定了坚实基础。我院将持续深化朋辈心理互助工作，以常态化心理教育为抓手，全方位护航学生心理健康，助力新生在大学生活中向阳生长、逐光而行。
图片/周旖靖 王一章
文字/魏荣
编辑/廖航瑜
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